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PUREG, QUINOA WITH MUSHROOMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías524kcal / 100g
Proteínas15.8g15.8% de la energía
Grasas6.9g6.9% de la energía
Carbohidratos77.3g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
15.8g (15.8%)Grasas
6.9g (6.9%)Carbohidratos
77.3g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías524kcal
Proteínas15.8g
Grasas6.9g
Carbohidratos77.3g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas32%
Grasas totales11%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 524 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar125minutos
🧘♀️Yoga187minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUREG, QUINOA WITH MUSHROOMS revela un aporte de 524 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.8g de proteínas, 6.9g de lípidos y 77.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes