Other Grains & Seeds
ORGANIC WHOLE GRAIN TRI-COLOR QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie362kcal / 100g
Proteine12.8g14.5% dell'energia
Grassi3.2g3.6% dell'energia
Carboidrati72.3g81.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.3g
Proteine
12.8g (14.5%)Grassi
3.2g (3.6%)Carboidrati
72.3g (81.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie362kcal
Proteine12.8g
Grassi3.2g
Carboidrati72.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WHOLE GRAIN TRI-COLOR QUINOA offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 3.2g di grassi e 72.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti