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ORGANIC WHOLE GRAIN QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine12.8g14.9% dell'energia
Grassi5.8g6.7% dell'energia
Carboidrati67.4g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.0g
Proteine
12.8g (14.9%)Grassi
5.8g (6.7%)Carboidrati
67.4g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine12.8g
Grassi5.8g
Carboidrati67.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC WHOLE GRAIN QUINOA contiene 360 kcal. Fornisce 12.8g di proteine, 5.8g di grassi e 67.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti