Other Grains & Seeds
ORGANIC WHOLE GRAIN QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas12.8g14.9% de la energía
Grasas5.8g6.7% de la energía
Carbohidratos67.4g78.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
12.8g (14.9%)Grasas
5.8g (6.7%)Carbohidratos
67.4g (78.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas12.8g
Grasas5.8g
Carbohidratos67.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales9%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC WHOLE GRAIN QUINOA proporciona 360 kcal. Contiene 12.8g de proteínas, 5.8g de grasas y 67.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes