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ORGANIC WHOLE CHIA SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine23.1g26.1% dell'energia
Grassi26.9g30.4% dell'energia
Carboidrati38.5g43.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
23.1g (26.1%)Grassi
26.9g (30.4%)Carboidrati
38.5g (43.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine23.1g
Grassi26.9g
Carboidrati38.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine46%
Grassi totali41%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC WHOLE CHIA SEEDS contiene 500 kcal. Fornisce 23.1g di proteine, 26.9g di grassi e 38.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti