Other Grains & Seeds
ORGANIC WHOLE CHIA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas23.1g26.1% de la energía
Grasas26.9g30.4% de la energía
Carbohidratos38.5g43.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
23.1g (26.1%)Grasas
26.9g (30.4%)Carbohidratos
38.5g (43.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas23.1g
Grasas26.9g
Carbohidratos38.5g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas46%
Grasas totales41%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC WHOLE CHIA SEEDS proporciona 500 kcal. Contiene 23.1g de proteínas, 26.9g de grasas y 38.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes