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ORGANIC SPROUTED WHEAT KERNELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine10g19.3% dell'energia
Grassi1.7g3.3% dell'energia
Carboidrati40g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.7g
Proteine
10g (19.3%)
Grassi
1.7g (3.3%)
Carboidrati
40g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine10.0g
Grassi1.7g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC SPROUTED WHEAT KERNELS mostrano 233 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 1.7g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

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