Other Grains & Seeds

ORGANIC SPROUTED WHEAT KERNELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas10g19.3% de la energía
Grasas1.7g3.3% de la energía
Carbohidratos40g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.7g
Proteínas
10g (19.3%)
Grasas
1.7g (3.3%)
Carbohidratos
40g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC SPROUTED WHEAT KERNELS muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 1.7g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron