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ORGANIC RED HEIRLOOM QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie373kcal / 100g
Proteine13.7g15.7% dell'energia
Grassi6.9g7.9% dell'energia
Carboidrati66.7g76.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.3g
Proteine
13.7g (15.7%)Grassi
6.9g (7.9%)Carboidrati
66.7g (76.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie373kcal
Proteine13.7g
Grassi6.9g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine27%
Grassi totali11%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC RED HEIRLOOM QUINOA offre un apporto di 373 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 6.9g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti