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ORGANIC RED HEIRLOOM QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías373kcal / 100g
Proteínas13.7g15.7% de la energía
Grasas6.9g7.9% de la energía
Carbohidratos66.7g76.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.3g
Proteínas
13.7g (15.7%)Grasas
6.9g (7.9%)Carbohidratos
66.7g (76.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías373kcal
Proteínas13.7g
Grasas6.9g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales11%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC RED HEIRLOOM QUINOA revela un aporte de 373 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.7g de proteínas, 6.9g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes