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ORGANIC RAINBOW HEIRLOOM QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine12g13.8% dell'energia
Grassi7g8.0% dell'energia
Carboidrati68g78.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.0g
Proteine
12g (13.8%)Grassi
7g (8.0%)Carboidrati
68g (78.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine12.0g
Grassi7.0g
Carboidrati68.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC RAINBOW HEIRLOOM QUINOA contiene 380 kcal. Fornisce 12g di proteine, 7g di grassi e 68g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti