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ORGANIC PREMIUM WHOLE GRAIN WHITE QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine13.6g16.4% dell'energia
Grassi5.7g6.9% dell'energia
Carboidrati63.6g76.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.9g
Proteine
13.6g (16.4%)Grassi
5.7g (6.9%)Carboidrati
63.6g (76.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine13.6g
Grassi5.7g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine27%
Grassi totali9%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC PREMIUM WHOLE GRAIN WHITE QUINOA offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 5.7g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti