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ORGANIC PREMIUM WHOLE GRAIN WHITE QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas13.6g16.4% de la energía
Grasas5.7g6.9% de la energía
Carbohidratos63.6g76.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.9g
Proteínas
13.6g (16.4%)Grasas
5.7g (6.9%)Carbohidratos
63.6g (76.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas13.6g
Grasas5.7g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales9%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC PREMIUM WHOLE GRAIN WHITE QUINOA revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 5.7g de lípidos y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes