Other Grains & Seeds

ORGANIC PEARLED BARLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g10.4% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati77.3g88.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
9.1g (10.4%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
77.3g (88.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi1.1g
Carboidrati77.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC PEARLED BARLEY contiene 364 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 1.1g di grassi e 77.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium