Other Grains & Seeds
ORGANIC MILLED WHITE CHIA SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine13.3g16.0% dell'energia
Grassi30g36.0% dell'energia
Carboidrati40g48.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
13.3g (16.0%)Grassi
30g (36.0%)Carboidrati
40g (48.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine13.3g
Grassi30.0g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine27%
Grassi totali46%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC MILLED WHITE CHIA SEED contiene 400 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 30g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti