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ORGANIC HARD WHITE WHEAT BERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine12.5g14.8% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati70.8g84.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.3g
Proteine
12.5g (14.8%)Grassi
1g (1.2%)Carboidrati
70.8g (84.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine12.5g
Grassi1.0g
Carboidrati70.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine25%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC HARD WHITE WHEAT BERRIES offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 1g di grassi e 70.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti