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ORGANIC HARD WHITE WHEAT BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein12.5g14.8% der Energie
Fett1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate70.8g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.3g
Protein
12.5g (14.8%)Fett
1g (1.2%)Kohlenhydrate
70.8g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein12.5g
Fett1.0g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC HARD WHITE WHEAT BERRIES 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 1g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten