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ORGANIC HARD WHITE WHEAT BERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines12.5g14.8% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides70.8g84.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.3g
Protéines
12.5g (14.8%)Lipides
1g (1.2%)Glucides
70.8g (84.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines12.5g
Lipides1.0g
Glucides70.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines25%
Lipides totaux2%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC HARD WHITE WHEAT BERRIES apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 1g de lipides et 70.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients