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ORGANIC GOLDEN FLAX SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie536kcal / 100g
Proteine17.9g20.0% dell'energia
Grassi42.9g48.0% dell'energia
Carboidrati28.6g32.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.4g
Proteine
17.9g (20.0%)Grassi
42.9g (48.0%)Carboidrati
28.6g (32.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie536kcal
Proteine17.9g
Grassi42.9g
Carboidrati28.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine36%
Grassi totali66%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare128minuti
🧘♀️Yoga191minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC GOLDEN FLAX SEEDS mostrano 536 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 42.9g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti