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ORGANIC GOLDEN FLAX SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías536kcal / 100g
Proteínas17.9g20.0% de la energía
Grasas42.9g48.0% de la energía
Carbohidratos28.6g32.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.4g
Proteínas
17.9g (20.0%)Grasas
42.9g (48.0%)Carbohidratos
28.6g (32.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías536kcal
Proteínas17.9g
Grasas42.9g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas36%
Grasas totales66%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga191minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC GOLDEN FLAX SEEDS muestra 536 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 42.9g de grasas y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes