Other Grains & Seeds
ORGANIC FARRO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine13.5g15.4% dell'energia
Grassi2.9g3.3% dell'energia
Carboidrati71.2g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.6g
Proteine
13.5g (15.4%)Grassi
2.9g (3.3%)Carboidrati
71.2g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine13.5g
Grassi2.9g
Carboidrati71.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC FARRO offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 2.9g di grassi e 71.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti