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ORGANIC FARRO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein13.5g15.4% der Energie
Fett2.9g3.3% der Energie
Kohlenhydrate71.2g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
13.5g (15.4%)Fett
2.9g (3.3%)Kohlenhydrate
71.2g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein13.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate71.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein27%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC FARRO 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.5g Protein, 2.9g Fett und 71.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten