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NATURALLY CHIA SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine14.7g16.1% dell'energia
Grassi32.4g35.5% dell'energia
Carboidrati44.1g48.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.2g
Proteine
14.7g (16.1%)Grassi
32.4g (35.5%)Carboidrati
44.1g (48.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine14.7g
Grassi32.4g
Carboidrati44.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine29%
Grassi totali50%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NATURALLY CHIA SEED contiene 500 kcal. Fornisce 14.7g di proteine, 32.4g di grassi e 44.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti