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MUSHROOM & SPINACH ORGANIC QUINOA, MUSHROOM & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g17.4% dell'energia
Grassi3.6g4.4% dell'energia
Carboidrati64.3g78.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.2g
Proteine
14.3g (17.4%)Grassi
3.6g (4.4%)Carboidrati
64.3g (78.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi3.6g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine29%
Grassi totali6%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM & SPINACH ORGANIC QUINOA, MUSHROOM & SPINACH offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 3.6g di grassi e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti