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LIKE COUS-COUS FONIO, LIKE COUS-COUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie20kcal / 100g
Proteine6.7g7.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati82.2g92.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.9g
Proteine
6.7g (7.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
82.2g (92.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie20kcal
Proteine6.7g
Grassi0.0g
Carboidrati82.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 20 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga7minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIKE COUS-COUS FONIO, LIKE COUS-COUS contiene 20 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 0g di grassi e 82.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti