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LIKE COUS-COUS FONIO, LIKE COUS-COUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories20kcal / 100g
Protéines6.7g7.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides82.2g92.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.9g
Protéines
6.7g (7.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
82.2g (92.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories20kcal
Protéines6.7g
Lipides0.0g
Glucides82.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines13%
Lipides totaux0%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 20 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga7minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LIKE COUS-COUS FONIO, LIKE COUS-COUS contient au total 20 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 0g de graisses et 82.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients