Other Grains & Seeds
LENTIL GRAIN SPROUTED BREAD, LENTIL GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine10.8g20.5% dell'energia
Grassi1.4g2.7% dell'energia
Carboidrati40.5g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.7g
Proteine
10.8g (20.5%)Grassi
1.4g (2.7%)Carboidrati
40.5g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine10.8g
Grassi1.4g
Carboidrati40.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LENTIL GRAIN SPROUTED BREAD, LENTIL GRAIN contiene 189 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 1.4g di grassi e 40.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti