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LENTIL GRAIN SPROUTED BREAD, LENTIL GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas10.8g20.5% de la energía
Grasas1.4g2.7% de la energía
Carbohidratos40.5g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.7g
Proteínas
10.8g (20.5%)Grasas
1.4g (2.7%)Carbohidratos
40.5g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas10.8g
Grasas1.4g
Carbohidratos40.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LENTIL GRAIN SPROUTED BREAD, LENTIL GRAIN proporciona 189 kcal. Contiene 10.8g de proteínas, 1.4g de grasas y 40.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes