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INCAGEN, QUINUA FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie368kcal / 100g
Proteine14g16.7% dell'energia
Grassi6g7.1% dell'energia
Carboidrati64g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.0g
Proteine
14g (16.7%)Grassi
6g (7.1%)Carboidrati
64g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie368kcal
Proteine14.0g
Grassi6.0g
Carboidrati64.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine28%
Grassi totali9%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INCAGEN, QUINUA FLAKES offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 6g di grassi e 64g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti