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FREEKEH WITH GINGER SESAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine16g18.2% dell'energia
Grassi8g9.1% dell'energia
Carboidrati64g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
16g (18.2%)Grassi
8g (9.1%)Carboidrati
64g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine16.0g
Grassi8.0g
Carboidrati64.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FREEKEH WITH GINGER SESAME contiene 360 kcal. Fornisce 16g di proteine, 8g di grassi e 64g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti