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FARRO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine3.3g9.9% dell'energia
Grassi0.7g2.1% dell'energia
Carboidrati29.3g88.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
3.3g (9.9%)Grassi
0.7g (2.1%)Carboidrati
29.3g (88.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine3.3g
Grassi0.7g
Carboidrati29.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FARRO contiene 133 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 0.7g di grassi e 29.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti