Other Grains & Seeds
FARRO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine5.7g16.1% dell'energia
Grassi0.4g1.1% dell'energia
Carboidrati29.3g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
5.7g (16.1%)Grassi
0.4g (1.1%)Carboidrati
29.3g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine5.7g
Grassi0.4g
Carboidrati29.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FARRO offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 0.4g di grassi e 29.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti