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FARRO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas5.7g16.1% de la energía
Grasas0.4g1.1% de la energía
Carbohidratos29.3g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
5.7g (16.1%)Grasas
0.4g (1.1%)Carbohidratos
29.3g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos29.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FARRO revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 0.4g de lípidos y 29.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes