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CHILEAN QUINOA BLEND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine14.3g17.2% dell'energia
Grassi7.1g8.5% dell'energia
Carboidrati61.9g74.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
14.3g (17.2%)Grassi
7.1g (8.5%)Carboidrati
61.9g (74.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine14.3g
Grassi7.1g
Carboidrati61.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine29%
Grassi totali11%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHILEAN QUINOA BLEND contiene 381 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 7.1g di grassi e 61.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti