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BULGUR WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine20g99.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati0.1g0.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.1g
Proteine
20g (99.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
0.1g (0.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine20.0g
Grassi0.0g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine40%
Grassi totali0%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BULGUR WHEAT contiene 200 kcal. Fornisce 20g di proteine, 0g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti