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BULGUR WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas20g99.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos0.1g0.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
20g (99.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
0.1g (0.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas20.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas40%
Grasas totales0%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BULGUR WHEAT proporciona 200 kcal. Contiene 20g de proteínas, 0g de grasas y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes