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BULGUR WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines20g99.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0.1g0.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.1g
Protéines
20g (99.5%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
0.1g (0.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines20.0g
Lipides0.0g
Glucides0.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines40%
Lipides totaux0%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de BULGUR WHEAT !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Grasse sur ValoGrid – collecte biodéchets à Grasse.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BULGUR WHEAT contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 0g de graisses et 0.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium