Other Grains & Seeds
BLACK CHIA SEEDS, BLACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine20.8g23.8% dell'energia
Grassi33.3g38.1% dell'energia
Carboidrati33.3g38.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.4g
Proteine
20.8g (23.8%)Grassi
33.3g (38.1%)Carboidrati
33.3g (38.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine20.8g
Grassi33.3g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine42%
Grassi totali51%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK CHIA SEEDS, BLACK contiene 500 kcal. Fornisce 20.8g di proteine, 33.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti