Other Grains & Seeds
BLACK CHIA SEEDS, BLACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas20.8g23.8% de la energía
Grasas33.3g38.1% de la energía
Carbohidratos33.3g38.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.4g
Proteínas
20.8g (23.8%)Grasas
33.3g (38.1%)Carbohidratos
33.3g (38.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas20.8g
Grasas33.3g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas42%
Grasas totales51%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK CHIA SEEDS, BLACK proporciona 500 kcal. Contiene 20.8g de proteínas, 33.3g de grasas y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes