Other fruits and fruit salads
Fruit salad, including citrus fruits, with salad dressing or mayonnaise
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine1.9g5.4% dell'energia
Grassi20.3g57.7% dell'energia
Carboidrati13g36.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
1.9g (5.4%)Grassi
20.3g (57.7%)Carboidrati
13g (36.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine1.9g
Grassi20.3g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine4%
Grassi totali31%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fruit salad, including citrus fruits, with salad dressing or mayonnaise mostrano 240 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 20.3g di grassi totali e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti