Other fruits and fruit salads
Fruit salad, including citrus fruit, with whipped cream
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine2.1g7.7% dell'energia
Grassi10.4g38.4% dell'energia
Carboidrati14.6g53.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
2.1g (7.7%)Grassi
10.4g (38.4%)Carboidrati
14.6g (53.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine2.1g
Grassi10.4g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fruit salad, including citrus fruit, with whipped cream offre un apporto di 158 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 10.4g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti