Other fruits and fruit salads
Fruit salad, excluding citrus fruits, with pudding
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine1.9g7.2% dell'energia
Grassi6.5g24.5% dell'energia
Carboidrati18.1g68.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
1.9g (7.2%)Grassi
6.5g (24.5%)Carboidrati
18.1g (68.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine1.9g
Grassi6.5g
Carboidrati18.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fruit salad, excluding citrus fruits, with pudding contiene 137 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 6.5g di grassi e 18.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti