Other fruits and fruit salads

Fruit salad, excluding citrus fruits, with pudding

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines1.9g7.2% de l'énergie
Lipides6.5g24.5% de l'énergie
Glucides18.1g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
1.9g (7.2%)
Lipides
6.5g (24.5%)
Glucides
18.1g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines1.9g
Lipides6.5g
Glucides18.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Fruit salad, excluding citrus fruits, with pudding !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Fruit salad, excluding citrus fruits, with pudding contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.9g de protéines, 6.5g de graisses et 18.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A