Other fruits and fruit salads
Dragon fruit
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine0.7g4.1% dell'energia
Grassi0.2g1.2% dell'energia
Carboidrati16.2g94.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.1g
Proteine
0.7g (4.1%)Grassi
0.2g (1.2%)Carboidrati
16.2g (94.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine0.7g
Grassi0.2g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Dragon fruit mostrano 68 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 0.2g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti