Other fruits and fruit salads
Dragon fruit
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein0.7g4.1% der Energie
Fett0.2g1.2% der Energie
Kohlenhydrate16.2g94.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.1g
Protein
0.7g (4.1%)Fett
0.2g (1.2%)Kohlenhydrate
16.2g (94.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein0.7g
Fett0.2g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Dragon fruit zeigen 68 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.7g Protein, 0.2g Fettgehalt und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten