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PORK WITH BBQ SAUCE, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine12.5g35.0% dell'energia
Grassi3.6g10.1% dell'energia
Carboidrati19.6g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
12.5g (35.0%)
Grassi
3.6g (10.1%)
Carboidrati
19.6g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine12.5g
Grassi3.6g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK WITH BBQ SAUCE, PORK contiene 161 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 3.6g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C