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BONELESS PORK PATTIE RIB SHAPED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine15.3g43.3% dell'energia
Grassi14.1g39.9% dell'energia
Carboidrati5.9g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
15.3g (43.3%)Grassi
14.1g (39.9%)Carboidrati
5.9g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine15.3g
Grassi14.1g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine31%
Grassi totali22%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BONELESS PORK PATTIE RIB SHAPED contiene 212 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 14.1g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti