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BONELESS PORK PATTIE RIB SHAPED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas15.3g43.3% de la energía
Grasas14.1g39.9% de la energía
Carbohidratos5.9g16.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
15.3g (43.3%)Grasas
14.1g (39.9%)Carbohidratos
5.9g (16.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas15.3g
Grasas14.1g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas31%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BONELESS PORK PATTIE RIB SHAPED proporciona 212 kcal. Contiene 15.3g de proteínas, 14.1g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes