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70% LEAN 30% FAT GROUND BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie336kcal / 100g
Proteine14.2g32.1% dell'energia
Grassi30.1g67.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
14.2g (32.1%)Grassi
30.1g (67.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie336kcal
Proteine14.2g
Grassi30.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine28%
Grassi totali46%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 70% LEAN 30% FAT GROUND BEEF contiene 336 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 30.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti