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70% LEAN 30% FAT GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías336kcal / 100g
Proteínas14.2g32.1% de la energía
Grasas30.1g67.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
14.2g (32.1%)Grasas
30.1g (67.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías336kcal
Proteínas14.2g
Grasas30.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas28%
Grasas totales46%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 336 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de 70% LEAN 30% FAT GROUND BEEF proporciona 336 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 30.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes